我們家芹菜今天96.4.23
又瘦了0.5公斤啦
從寒假96.1.29開始減肥
至今96.4.23
已經瘦了10.5公斤啦
棒！棒！棒！
昨天的網誌
是今天中午才po
因為忽然發現
芹菜的電腦
早上可以po隱藏網誌
哈哈哈哈
於是趕緊po
昨天的網誌
你對生活愈有興趣 你的世界就有愈多喜樂與成功
請按這裡
剛剛發現芹菜終於把她的無名相簿給打開啦
放置她的新相簿在這裡
我要當小潮妹
請按這裡
唉呀
網誌是要幹嘛用的？
記錄我們家的哩哩扣扣的啦
哈哈哈哈
今天老娘又過的非常的開心
嗯
應該這麼說
從昨天下午4點多
老娘離開家園
小型離家出走
自我尋根活動
一直到今天下午3點半回到家
這段時間
老娘快樂的跟一隻小鳥一樣咧
哈哈哈哈
照理來說
昨天不用去芹菜家住
因為今天不用上電影課
〈輔大本週期中考 電影課交報告 不用上課 〉
可是
對於老娘來講
上電影課事小
老娘離開家園
小型離家出走
自我尋根活動
事超級的大啊
所以
昨天照樣「拍拍屁股」跑啦
嗯
這麼說吧
許多人有憂鬱症或是心理有病
他們必須每個月去醫院看病
老娘不用每個月去醫院看病
靠著上帝和每週的
離開家園
小型離家出走
自我尋根活動
哈哈哈哈
老娘非常非常 ok 的啦
記錄一件非常奇妙的事件
昨天白天老娘寫下這些文字
↓
今天老娘有一個重要的感想
就是
網誌是寫給誰看的？
答案是
自己
以老娘為例子
老娘每天都非常認真的寫網誌
到底網誌是寫給誰看的？
答案是
老娘自己
因為當老娘一直又一直的非常認真的寫網誌
我的內在小孩就跳出來啦
老娘看到內在那個5歲的小女孩就跳出來啦
於是
老娘和她握手言歡
老娘和她安靜面對
老娘和她安靜對話
老娘擁抱她
老娘安慰她
因為她曾經受傷太重
因為她曾經傷痕累累
因為她曾經奄奄一息
她陪伴老娘走過狂風暴雨
她陪伴老娘走過淒風苦雨
她陪伴老娘走過恐怖地獄
當老娘說
我走過恐怖地獄
I mean it!
↑
今天早上在芹菜家
隨便打開一本書
下面的這些文字
馬上就跳了出來
↓
上帝要我們在內心坦誠面對事實
然後在適當的時機
向正確的對象傾訴
有時候
最需要聽見這段真心告白的人
其實是我們自己
↑
哇哩咧
老娘只能說
上帝啊
謝謝你每天與我對話啊
AMEN!
如何管理你的情緒
Managing your emotions
這本書已經買了幾百年
可是
一直都擺在書架上面
直到去年
95.10.7
芹菜說她有情緒失控的問題
老娘在書架上面
看到了這本書
拿給芹菜
沒想到
今天早上上帝又透過書跟老娘說話啦
如何管理你的情緒
Managing your emotions
作者是
Joyce Meyer
以琳出版
現在放置這本書
今天早上
看到的部份內容
要想得到情感的醫治
其中有一件事
你非做不可
就是
面對事實
否認問題的存在並不會讓你得著自由
你不能若無其事
好像那些不愉快的事情從未發生過
或是佯裝那些經歷
沒有對你產生負面影響
而你也從沒有作任何反應
通常
曾經受虐或遭遇某種悲劇的人
往往想裝作一切都沒發生過的樣子
假設一名年輕女子曾經未婚墮胎
或是未婚生子
而不得不送走孩子
讓人領養
那個經歷會讓她對自己產生某種看法和心態
以致這傷痛的經歷於往後的日子裡
在她情感上留下一道很深的傷口
同樣的
當一個人遭遇過言語 身體或性方面的侵害
便會看輕自己
產生錯誤的認知
以為是自己的錯
才會招致這種不幸
或認為那是自己應得的報應
以我個人親身的經驗和多年對人的服事
才發現我們人類真是築牆的一流高手
並且非常精於掩蓋問題
假裝什麼事也沒發生過
我人生最初的十八年間
是在暴力的家庭環境中度過的
日復一日的暴力
使我不得不面對並接受殘酷的事實
等我能獨立自主時
便逃離那個環境
外表看來一幅若無其事的模樣
其實
我過著雙重人格的生活
我從未向任何任敞開我的內心世界
千萬要記得
上帝是無所不知的
上帝要我們坦承面對一切
沒有隱藏
這也是醫治的過程之一
如果你現在正遇到一些困難
無論是什麼樣的問題
先面對問題
然後在禱告中向上帝承認
求聖靈來醫治你
上帝便會在醫治的過程中帶領你
上帝要我們在內心坦誠面對事實
然後在適當的時機
向正確的對象傾訴
有時候
最需要聽見這段真心告白的人
其實是我們自己
再放置
老娘昨天的網誌的重要觀念
最近還有一個重要的感想
就是
許多人以為自己的父母非常完美
許多人以為自己的父母非常勇敢
許多人以為自己的父母非常幸福
嗯
非常的有可能
那是你和你父母不夠親密
那是你和你父母感情不夠深厚
你沒有看到他們另外的一面
你沒有看到他們真實的一面
最近
愈來愈覺得中國人和父母的感情是建立在想像上面
你以為你爸媽很完美
你以為你爸媽很勇敢
你以為你爸媽很偉大
非常的有可能
這些全部都是你自己想像出來的
例如
結婚之前的老娘
也是
以為我爸爸很完美
以為我爸爸很勇敢
以為我爸爸很偉大
後來發現
天啊
天啊
天啊
根本不是這麼一回事啊
重點是
我們的爸爸媽媽
他們也是平凡人
他們也是從小就
曾經受傷太重
曾經傷痕累累
曾經奄奄一息
那麼
為什麼
他們一當上父母
就應該自動成為完美？
就應該自動成為勇敢？
就應該自動成為偉大？
不可能的
結論就是
我們要接受我們的父母
不完美
不勇敢
不偉大
當我們可以平心靜氣的接受我們的父母是
不完美
不勇敢
不偉大
我們就可以平心靜氣的接受我們自己就是
不完美
不勇敢
不偉大
當我們可以平心靜氣的接受我們自己就是
不完美
不勇敢
不偉大
的那一天
就是我們與自己內在小孩握手言歡的時刻到了
老娘常常覺得
我們無法虐待我們的內在小孩太久
當我們壓抑自己的本性
當我們壓抑我們的內在小孩
我們假裝自己沒有傷口
我們假裝自己沒有
曾經受傷太重
曾經傷痕累累
曾經奄奄一息
壓抑愈大
反彈愈大
我們的內在小孩一定會受不了
例如
最近美國發生的校園慘案
這個韓國學生
就是標準的內在小孩已經受不了
於是毫不留情的執行槍殺30多人的報復
結論就是
請認真寫網誌
請認真的面對我們的內在小孩
請認真的和我們的內在小孩握手言歡
請認真的和我們的內在小孩安靜面對
請認真的和我們的內在小孩安靜對話
請認真的擁抱我們的內在小孩
請認真的安慰我們的內在小孩
因為我們的內在小孩曾經受傷太重
因為我們的內在小孩曾經傷痕累累
因為我們的內在小孩曾經奄奄一息
請你自己負責
愛你自己的內在小孩
自己的責任
自己要扛起來
老娘非常喜歡狄鶯
因為她主持的風格是非常的誠實與不做作
我覺得
為什麼她代班之後
深受觀眾的喜愛？
因為她歷經過女人一生非常重要的歷練
結婚
生子
離婚
復合
因此當她問來賓問題時
常常會問到非常「有意義與尖銳」的問題
例如
她和孫鵬一起訪問大s和小s那一集
今天看到她訪問吳宗憲
這麼說：
對於大家的愛戴，狄鶯也不謙虛，她說或許她知識差，但經驗豐富、講真話，符合觀眾的期待。
前天，吳宗憲錄她主持的「今夜不流淚」，
他一再強調自己對女人很好，
問狄鶯：「我把無限卡交給老婆刷這樣不夠好嗎？
沒想到她無情回應：
「要你養的女人才會肯這麼做，要我才不要你的卡，你不愛我就離開你。」
私下還嘀咕：「七年不回家，這樣的男人還叫好？」
天啊
真的是太大快人心啦
今天做了一些功課
放置在這裡
「七年不回家，這樣的男人還叫好？」
請按這裡
關史蒂芬妮坦白講... 每天都在和體重作戰！
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創業46%年收僅萬元 上班族近半數想當老闆
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郭台銘遭拍性愛影帶
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Give it to me ~by Timbaland FT. Nelly Furtado
非常希望能早日聽到會震撼人心的好聽音樂不斷的出現啊
請按這裡
嗯
重貼自己的網誌是道德的啦
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