LINDA FANG

相片說明：95.12.17　可愛到爆炸的小艾小時候

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今天早上跑去游泳1500公尺


上個禮拜因為迷上youtube

所以沒有去游泳


芹菜爸爸就一直碎碎唸：

「妳要去游泳啦

要不然

我會非常擔心與害怕

妳的憂鬱症會捲土重來啦」



嗯

這麼說吧

如果憂鬱症的定義是常常會不想要活在這個世界上


那麼

我覺得我倒是有一點符合咧



前幾天

我問芹菜爸爸：

「爸爸　難道你從未曾想過不想要活在這個世界上嗎？」



芹菜爸爸回答：

「沒有

我從未曾想過不想要活在這個世界上」


「妳以前得過憂鬱症　所以妳會有那種奇怪的想法啊」





咦

難道只有我會這麼想嗎


我不相信



有的時候

覺得好累時

我就會不想要活在這個世界上



看看以前寫的網誌

還真的會出現

想要找上帝喝咖啡的文字出現咧



哇哩咧

老娘可不能那麼沒出息哇



當媽媽的人　沒有軟弱的權利啦



嗯

最近打算一週去游泳２次

我一定要照顧自己的身心靈

我才有能力去照顧我最愛的家人們啊



親愛的上帝

你要讓我遠離憂鬱症的侵襲啊

AMEN!




註：

民國８０年１月１３日

我爸爸去世


因為我和我爸爸之間    充滿了太多的愛恨情仇


那一年

我得到了憂鬱症

我每天都想自殺



好多年

我因為憂鬱症

折磨芹菜爸爸



他被我整到非常的可憐

芹菜和小艾都記憶深刻



後來

我是靠著上帝走過憂鬱症的折磨



芹菜爸爸因此會　

非常擔心與害怕

我的憂鬱症會捲土重來啦




嗯

認真想一下

老娘還生過非常多種病咧



心理方面的病有

購物狂病和憂鬱症



生理方面的病有

子宮內膜異位和肌腺瘤和前置胎盤和甲狀腺機能亢進



嗯

還好有上帝

一路保護我到今天啊









放置幾篇文章在下面

一起做婚姻的功課吧

疼某好男》屈中恆 收工就是回家陪老婆

你愛太太嗎？你有多愛太太？ 在五光十色的演藝圈也有愛太太的新好男人， 且看這些好男人分享愛太太秘訣。 說屈中恆是演藝圈的絕世好男人一點也不為過， 從演員到跨足「國光幫幫忙」主持工作， 一路走來和不少女藝人接觸過，難得的是始終是個緋聞絕緣體， 因此被封為疼老婆的好男人。  屈中恆說：「我自認為不是個浪漫的人， 生活也沒有情趣可言，講白一點，我根本是個無趣的男人吧！」 雖說如此，他周邊的朋友，每一個人都異口同聲說他很疼老婆， 主要原因正是每次一收工，他就歸心似箭，面對各方邀約， 他的理由始終是「家住桃園太遠，要回家陪老婆」。 然而回家之後，其實也沒有特別節目， 單純就是乖乖陪老婆和小孩，但這樣的舉動， 對許多太太來說，已是一種奢求， 完全符合愛太太行動第一步~「下班提早回家」。  若硬要想出對老婆做過的浪漫事蹟， 他說：「我曾經大手筆花35萬元買了一支手錶送我老婆， 我老婆看了之後就噴淚，我以為她是喜極而泣， 誰知她是哭說手錶怎那麼醜，像是給老太太戴的！ 但事後她承認有一點感動，只是覺得我的鑑賞力有問題。」 雖然「錶」錯情，但屈中恆在老婆眼中還是標準的居家好男人， 因為除了工作，他的時間都給了家庭。 當老婆在陪小女兒時，他會主動帶大女兒玩電腦、學英文， 夫妻間已培養出絕佳的分工默契。  至於何時享受兩人世界？ 屈中恆說：「我們兩人唯一獨處的時間就是等小孩入睡， 我們會喝點小酒，她喝紅酒，我喝威士忌， 然後天南地北地聊天，很享受這種感覺。」 平凡的幸福，最令人羨慕。

嗯

我還是覺得


男人有２種

賤男人與好男人


婚姻功課要靠自己認真做啊

若不是不停外遇 我早就離婚了 Q：你的外遇經驗？  A：多年來，我不斷外遇， 最高紀錄曾同時跟三個女人交往； 當然，我不是看到女人就上， 我跟女人交往，通常都是被她某個特質吸引， 所以她們不見得很漂亮。 情愛曖昧期最快樂，到最後性是必然結果。  我從不隱埋她們我有老婆、小孩， 結婚戒指我沒拿下來過， 因為妳情我願，我不希望將來女人哭著說， 「當初你騙我……」我無法應付。 我也不喜歡給女孩有未來的可能， 因為你一旦承諾，就要實踐。 我那些女友個個能力都比我好。   Q：女人從你這裡獲得什麼？  A：她們大多30歲左右，不結婚，也不需要婚姻， 只要維持一個情愛就行了。 我很體貼， 不只照顧她們心情、靈魂，還取悅她們身體； 在性上面，所有用戶都說我好， 被我愛的女人會覺得很幸福。 要不然以我這麼一個其貌不揚的人， 年近半百，雍容不華貴，人家幹嘛跟我在一起？

會關心生活細節  像我很關心女人生活細節； 我又幽默，讓女人不知不覺打開心房跟我談心， 大家在一起沒負擔、快樂，她們要的就是這些。 很多老男人想把妹妹都很直接，這就太著痕跡了，很快就被識破； 最好的是很smooth，像降落飛機一樣，很平順的往下， 最後還要拉起來一點點再降落， 等到有天事情發生了， 她會說「我怎麼會跟你在一起？」 Q：她們對你會有進一步要求嗎？ A：她們會有sex的要求，比如一禮拜至少要做一次，大家才叫情人。 兩人從不熟悉到熟悉，女孩所有要求都會出來。 兩年後她開始會要你離婚，但我一開始就說不離。 Q：若她一直逼呢？ A：對付女孩最好的方法就是什麼都不要講， 你就是緊閉門窗，死守碉堡，靜待颱風過境。 Q：你老婆知道嗎？ A：我老婆常有不安全感，會問：「你外面到底有沒有女人？」 我都說：「有啊，好幾個！」或不回答，就看著她。 她很聰明，應該會感覺到一些東西， 但她不會戳破，因為一旦戳破，關係就要改變。 婚姻維繫的不只情感，還有經濟、情緒的依賴， 當你拋掉情感，還要考量經濟能力、生活習慣等。 我也碰過比老婆好的女孩， 真的可以拋棄一切跟她去， 但為何我拋不掉？羈絆太多了。

永遠是老婆第一  我承認， 我心理不滿足， 外遇像是為了填補自己內心那個洞。 這跟小時候什麼都不足有關。 我家從小窮到大， 兒時我沒喝過養樂多， 看人家喝完還拿來嘗兩滴看什麼味道； 我沒錢買書、租漫畫，精神生活窮； 父母管很嚴，情感也不足。 情感跟人的腸胃很像， 當你飢餓時，看到什麼都好吃。 所以我對情愛很貪，碰到就想抓，我的外遇不會停。 Q：如何經營婚姻，又同時維持跟兩三個女友的感情？ A：我永遠是老婆第一， 她分一半時間，女友分另外一半。 女友有遠近親疏，但對老婆這半邊永遠有罪惡感， 因我陪她時間很少。 所以我若給女友買東西，一定也給老婆買一個。 每次當我跟女孩要好時，都會覺得， 若老婆也得到這種感覺會很高興。 但東西總有陳舊時， 也許就是因為我不斷外遇，才沒離婚。 這就像沒開胃菜，怎會覺得主菜好吃？ 記者陳玉梅採訪整理

太溫柔的男人是災難 「我離不開他，是因為他實在太溫柔了。」  每個女人都期望男人對自己溫柔。 在日劇《熟女拉警報》中，有這麼一段很有意思的情節： 30出頭的女性上班族， 愛上了一個有婦之夫，成為第三者。

太太雖爛難說再見  有婦之夫保證要跟他已經不愛了的妻子離婚， 那人的太太發現了這一段戀情，「理性」的來找第三者談判， 告訴她：「我一看到妳就知道我先生為什麼喜歡你， 幾年前他也曾愛上一個女人，妳長得真像她。」 男人說，別信他太太的話，她擅長說謊。 第三者想辦法找到了男人的「前第三者」， 很欣喜的發現，還好自己和前第三者長得並不很像。 當她鼓起勇氣約前第三者出來， 談論兩人愛上的這個男人時， 她發現男人和前第三者談戀愛的過程和她幾乎一樣。 看來很理性的前第三者也表示， 她明知男人有老婆，而這個老婆也曾經找她談判， 她不想破壞人家的家庭，但卻捨不得離開男人， 因為「他太溫柔了」，他擅長拖延， 他總是沒有辦法跟他口中「常說謊，很難相處，歇斯底里」的太太說再見， 然而在她想要分手時，男人總是溫柔的勸住她： 我們一起為共同的未來打氣，一起努力好嗎？ 男人安慰前後任第三者的話，竟是一模一樣的。 這樣的對照，讓這位熟女傷透了心， 她知道，自己是不會贏的。 男人彷彿是和妻子一起掉在井裡的人， 在找一根能夠把他往上拉的繩子， 但只要妻子用力一扯他，他就會自動放掉她的手，繼續回井裡去。 前後任第三者後來都選擇離開， 理由也一樣：男人太溫柔，溫柔到優柔寡斷， 沒辦法狠狠的跟妻子分手， 只要妻子一鬧，就會憂心忡忡的回巢。 卻也沒法真心愛自己的妻子。

有出息得有硬脖子  雖然，女人都希望自己的男人在事業上有決斷力， 對她卻百般溫柔──但這是兩種極端的要求， 正常狀況是： 太溫柔的男人， 碰到小事可能優柔寡斷，遇大事必然狠不得。 你曾經見過百分百依順、 永遠不發脾氣的男人， 在事業上春風得意嗎？ 不，想要有出息，還是得有硬脖子。 太溫柔的男人常在感情上提起後就放不下， 使得跟他在一起的女人莫可奈何。 男人還是要有些硬脾氣， 才不會當縮頭烏， 把擔子留給女人自個兒解決。

吳淡如

作者：謝曉雲

出處：康健雜誌2006年男人專刊

台灣演藝圈競爭激烈，而且青春是本錢，「資深」藝人的星途住往隨年紀增長而走下坡。不過，最近一年多主持綜藝類談話節目「國光幫幫忙」的三位熟男──庹宗康、孫鵬和屈中恆，卻紅透半邊天。他們的主持風格輕鬆逗趣，談話內容又很貼切熟男的心情和生活，例如熟男的把妹絕技、男人之間的換帖情誼等，因此在眾多相同類型的節目中脫穎而出，不但一開播就搶下收視率第一，而且「粉絲」遍及兩岸，連熟女也愛看，電視台為節目設立的網站，幾乎每天都有人在上面留言討論。

粉絲們在網路上留言說，「看國光幫幫忙三個熟男哈啦時，讓我感受到溫暖，想起年少時是怎麼跟老友嘻哈笑鬧。」「他們用輕鬆的方式表達男人的生活風格，讓女人多了解男人的語言。」

隨著節目受歡迎，三個即將中年的男人除了主持、演出邀約不斷，還出書、出專輯、拍廣告，甚至多項產品或各種活動也請他們擔任代言人。

這三個五年級中段班的熟男，人生、事業、感情各有精采之處。

螢光幕前總是瀟灑不羈的庹宗康，堅持人生就是要「認真玩樂」，以及想清楚自己可掌控的因素，因此讓他在主持工作上大放異彩，夜店事業也愈做愈大。

外形俊秀的孫鵬演戲26年，一直以「做最好的準備，做最壞的打算」來看待演藝圈的起起伏伏，把握當下，隨遇而安。而經歷離婚又再婚波折的他，現在對婚姻有更深的體悟，發現家庭是一個人很重要的支持力量，需要用心經營。

待人熱情親切的屈中恆，在圈內是出名的好男人，現在更滿足於家庭生活的美滿和樂。而對於熱愛的演藝事業，他不改初衷，也仍扎實地敬業地累積成果。並且明白工作環境的優缺點，不斷調適自己，願意接受各種新挑戰。

三個男人，三種風格，但都對自己的人生全力以赴。

庹宗康--男人不能只會一件事

螢光幕前總是耍寶搞笑的藝人庹宗康， 其實是有想法，認真生活的男人。

他如何在演藝圈和夜店生意裡， 認真「玩」出一片天？

「 我們趕快開始訪問！」說好趁錄影空檔來訪談的藝人庹宗康，一進錄影棚的休息室，就低著頭拋一句，表情淡漠，看得出來錄了一整天節目，已經很疲憊。

眼前的他和螢光幕前耍寶搞笑的形象完全不同，這讓我愣了一下，心想，「場子這麼冷，這個訪問要怎麼開頭？」

「快步入中年了，你對人生有什麼想法？壓力大嗎？」我決定單刀直入進到主題，看來再怎麼熱場子也沒用了。

「這個年紀哦，很恐怖，」話一說完，他苦笑了一下，接著又說，人生都過一半了，很多事必須做決定，不能再不清不楚混下去了。「你要知道自己倒底要幹麻。就算想做浪子，這時候也要打定主意一直做下去，」講到這裡，他突然笑出來，也讓一開始攝氏零度的訪問，稍微回溫了一點。

他認為一個中年熟男最大的挑戰，是讓身邊的人肯定你沒問題，自己也有信心好好過下去，「要對自己下半輩子負起責任，」過去有大好青春能犯錯重來，甚至找一堆藉口掩飾問題，「但現在你沒有權利找藉口了，」他認真地說。

在和庹宗康聊了一陣子後，發現私底下的他，並非電視上、媒體報導裡那種玩世不恭的浪蕩子。

他說話條理分明，很有內容，有自己的想法，不隨波逐流，而且做事對人很認真，也不時在為自己未來的人生開創出路。

有自己的想法

進入演藝圈，對庹宗康來說是很自然的事。因為媽媽和多位圈內的資深演員是好友，又有一個因軍教電影走紅，被稱為「天下第一班長」的演員哥哥庹宗華，因此他也跟著唸了國光藝校，然後投入演藝事業。

不過，這一行變數多，幾乎無法照自己的計劃前進，有時候，甚至必須逢迎拍馬，才能得到演出機會，讓庹宗康很沒安全感。「我就想，那乾脆去做生意，做成了是我，做敗了也是我，但至少我可以自己控制。」

正巧，他從軍中退伍那年，碰上台灣演藝圈的大轉變──電影不景氣，唱片市場也開始委縮。而當時電視台頻道有限，節目也不像今天百花齊放，讓他深覺待在這個圈子，前途堪慮。

獅子座的他最害怕事情不能掌握在自己手裡，所以，他拒絕被動等著機會掉下來，決定主動創造機會。

「我覺得男人不能只會一件事，」他說。如果你只會一件事，等於把所有的雞蛋放在一個籃子裡，哪天籃子破了，就什麼都沒了。因此，他暫別演藝圈兩年，去變出自己的另一個籃子。

「玩」出一條好出路

想創業，先要找到目標。不同於很多人一窩蜂去搶時下熱門的生意，不久就關門（如蛋塔），庹宗康反而隨個人興趣和個性，找到一條自己的出路。

「我愛玩、愛交朋友、愛說笑話，又對台灣的pub很熟悉，要創業當老闆，當然是經營夜店，」他說。

愛玩愛說笑，讓他在演藝圈的人緣很好。哥哥庹宗華接受媒體訪問時，曾誇讚他交遊廣闊，朋友年齡橫跨各世代，60歲的人都可以跟他交心。

因此經營夜店，許多藝人到店裡捧他的場，連帶吸引一般人想去店裡一探明星的廬山真面目，所以生意像滾雪球般變大起來。

他對經營真是很有想法。雖然有藝人光顧可以拉來生意，但他很清楚，不論觀眾還是上夜店的消費者，他們喜歡新鮮，口味經常在變，不能只靠明星的吸引力，必須不時求新求變。

例如每幾年就要斥資重新裝潢，更改擺設，變一些新花樣，讓店裡的空間給人不同感覺，客人才不會覺得無聊。

調酒也要創新，滿足客人喜好。如果你拿出來的和其他店差不多，沒有自己的特色，而且萬年不變，那久了客人不會記得你，也不會想再上門消費，經營生意很有自己一套的他認為。

玩得認真也讓他在演藝事業又玩出新機會。

離開演藝圈兩年之後，有一天一個製作人主動找上門，邀請他主持潛水節目。「潛水是我最愛的運動，所以當時就決定接下這個工作，」他說。這是他第一個正式的主持節目，因為這個機會又重返演藝圈，除了演戲、唱歌之外，多了一個主持人的角色。

「玩我是專門的，主持旅遊運動節目，就要自己玩得很認真、很痛快，讓觀眾看了也覺得，哇，真的很有趣，也想來玩，」他說，這也許是為什麼當初主持機會落在他身上的原因。

經過一兩年主持人的歷練，他認真的表現漸漸被大家認可，因此主持工作邀約不斷，也讓他在人生中場愈翻愈紅。

現在，不但他和孫鵬、屈中恆一起主持的「國光幫幫忙」大受歡迎，「粉絲」遍及大陸，三個月前接下的新節目「圓夢巨人」（幫助小孩達成夢想），也被廣電基金會評選為推薦優良節目，而且大家還從節目中看到他感性的另一面。

「其實我非常喜歡小孩，愛和小孩玩在一起，」說到這裡，他露出溫暖的笑容。

年近40，又喜愛孩子，至今孤家寡人的他，會不會想趕快結婚定下來？

「人生到目前為止，我最不確定的就是感情，」他坦白說。但他認為，愛孩子和負起一個家的責任不同，結婚這件事要慎重思考，並不會因為喜歡小孩而草率成家。

他甚至覺得自己一談起戀愛，太全心投入了，因此也影響工作，「我這一輩子花在感情的力氣太多，現在要對自己好一點。」

勇敢承擔自己的選擇

生活總會碰上挫折、壓力，當心情沮喪時，庹宗康會潛入海裡，讓自己抽離現實環境。「海裡和地面是完全不一樣的世界。在下面，沒有人跟你說話，你可以很自在，完全靜下來思考，」幾天之後，想法感覺會完全不同。或者，他會狠狠打幾場生存遊戲，「那是一種戰鬥的感覺，讓我發洩心裡的怒氣，而且很有成就感，」他說。

現在他夜店一間間開，生意愈做愈大，甚至前一陣子已和日本炸豬排業者談妥經營權，過不久將在南部開店。

常有人問他，哪個才是他的主業？會不會因此放棄演藝工作，專心做生意？

「這兩個都是我的事業，從來沒有主、副的分別，」他說。

但他也承認，現在要演戲、主持節目，還要照顧生意，每天早上六點多就得起床上工，到深夜才回家休息，實在滿辛苦。

有時候也忍不住叫累，



「但是你自己掌握了選擇權，




可以決定做或不做，




既然是自己的選擇，




就沒有權利抱怨，




要別人體諒你，」





他認為。

從庹宗康身上看到，




機會是留給認真活出自己的人。

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