關史蒂芬妮坦白講... 每天都在和體重作戰！
2007/04/14 00:02
實習記者莫祥珍／綜合報導
美國新一代樂壇流行教主關史蒂芬妮(Gwen Stefani)，最近登上時尚雜誌哈潑(Harper's Bazaar)5月號封面，
在專訪中她不諱言，過去每一天都在和體重奮鬥，
「雖然很無聊，也很不好意思，而且很討厭談論這個，
但卻是千真萬確，我從六年級以來，一直在減肥！」
關史蒂芬妮打開話夾子大聊特聊，對每個問題都開誠佈公，
被問到為何時時看起來都這麼美？
她說，「因為狗仔對總是埋伏在我家門外，如果你也有這樣的狀況，你絕對會重視自己的裝扮！」
現在看起來總是超有造型，
關史蒂芬妮表示，
自己打扮變得女人味是近幾年的事情，
以前其實是個隨性女孩，
「我到20歲前，從來沒有穿過高跟鞋，
我總是穿著馬汀鞋和寬鬆的牛仔褲趴趴走，
但隨著成長，漸漸地，
就比較習慣看起來女人一點。」
當話題轉到減肥，關直說那簡直是夢靨，
六年級開始節食到現在，
不過她太愛穿漂亮衣服，
虛榮心作祟，又不得不減。
去年剛生下寶寶的關，
當然也經歷了坐月子減重的階段，
她叫苦連天：「為了恢復身材，有好多好多事情要做，我生完第一次慢跑就想吐」，
她說自己的新陳代謝物簡直快地從嘴巴出來。
| 塑身衣過緊 壓胃傷腹 |
| 醫警告：飯後勿穿 |
【綜合報導】為讓身材玲瓏有致，國內外越來越多女性選擇穿塑身內衣，但國內腸胃科醫師發現，不少原患有胃食道逆流的女性因穿過緊塑身內衣，導致腸胃受壓迫、腹腔壓力增加後症狀加重，有人因此一彎腰就嘔出胃酸，或胸悶、便秘、一直放屁。醫師提醒切勿穿過緊塑身內衣，或者飯後穿著，以免危害健康。
攸關健康
國內近兩年因塑身風潮和名人代言效應，不少女性都會穿塑身內衣。有業者更預估今年市場上看四十億元規模。三十歲出頭的民眾李小姐為讓身材曲線變好，每天都會用束腹，她說用束腹緊緊「綁住」腹部時，胃也有不舒服感覺，為了愛美仍咬牙繼續穿。
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彎腰就嘔出酸水
國泰醫院汐止分院腸胃科主任楊瑞能昨說，日前一名罹患胃食道逆流的三十多歲女性，為讓身材更有曲線而穿過緊的塑身內衣，才一個多月即因腹壓上升導致症狀惡化，不僅胃脹，甚至一彎腰就嘔出酸水，或一直放屁。
台北馬偕醫院胃腸內科主任張文熊說，由於壓力、飲食因素，胃食道逆流患者已從十年前佔腸胃科病患的百分之五，攀升到二成八，門診常見此類患者因塑身內衣、調整型內衣、護腰、軍用Ｓ型腰帶或一般腰帶勒太緊，導致症狀惡化，不僅胃酸逆流，還可能胃脹、便秘、胸悶等。
台灣天氣潮濕，三軍總醫院社區醫學部主治醫師祝年豐提醒，肥胖女性夏天穿塑身內衣易長濕疹，還會因血液循環不好而出現下肢靜脈栓塞。
國外也有女性穿塑身內衣出現問題。香港家庭醫生關嘉美說，每月至少兩名婦女因塑身內衣導致皮膚出疹子、腰痛及胸悶而求診，提醒出席派對時可穿上美化身材外，不宜長時間穿著。
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嚴重會導致流產
美國時尚雜誌《Hilary》曾報導，過緊塑身內衣易造成呼吸短淺、循環不良，導致容易暈厥，懷孕婦女穿著則易導致流產或嬰兒畸形。中國也有醫師指塑身內衣推擠胸部，不利乳房及乳頭發育，會影響產後乳汁分泌和排出，另會影響血液循環，易發生痔瘡和下肢靜脈曲張。
即使穿塑身內衣並不舒服，但電影《滿城盡帶黃金甲》上映後，片中女演員束胸造型帶動熱潮，北京各大商場塑身內衣銷量是以往兩倍。
國內的內衣廠商華歌爾及塑身內衣訂製業者蘿琳亞，去年銷售的塑身內衣各逾億元。華歌爾今年一月新款塑身內衣上市一周即缺貨，華歌爾公關副理胡亦娟預估今年銷售將呈倍數成長。蘿琳亞店長莊薇臻說，十一歲至八十三歲女性都曾來買，以四萬至五萬元產品最受歡迎。
藝人丁國琳宣稱藉由塑身內衣，產後腰部從二十八吋瘦到二十三吋，她昨建議初穿者選擇棉質和棉襯底較舒服，且最好晚上脫掉。藝人和家馨建議選擇透氣性佳、有彈性的塑身內衣，穿著時也要控制飲食。
藝人溫翠蘋說，穿著時若不小心吃太多會肚脹，因此控制食量僅平常一半，另提醒勿穿過小尺寸，每天穿約五小時，回家後即脫掉，也不要穿著運動。藝人利菁提醒要試穿，貨比三家再依體質挑選適合的購買。
每天穿六小時為宜
莊薇臻提醒，每日穿塑身型內衣約六至八小時即可，華歌爾公關陳貝菁則建議睡覺時脫掉，以免過久影響血液循環，腸胃科醫師更建議飯後兩小時內勿穿。美國「婦女健康研究組織」馬茲醫師則對此類女性提出簡單明瞭的建議：「只穿妳確定能深呼吸的塑身內衣。」
過緊塑身內衣會有的影響
．打嗝
．消化不良
．血液循環變差、下肢靜脈栓塞
．胸悶
．嘔出酸水
．胃脹
．放屁
．便秘
．濕疹
資料來源：醫師楊瑞能、祝年豐
穿塑身內衣注意事項
．最好不要穿，若非穿不可，吃東西時宜少量多餐，不要一下子吃太多。
．不要穿太緊，若出現胸悶、嘔出酸水等現象，即是穿太緊。
．飯後2小時內不要穿，也別繫軍用S型腰帶。
．不要穿著睡覺。
資料來源：醫師張文熊、祝年豐
塑身內衣演變過程
1580~1600年
鐵製緊身內衣出現，開啟塑身內衣的歷史，但當時多作脊椎矯正之用。
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